Paimon 0 Posté(e) le 2 septembre 2022 Partager Posté(e) le 2 septembre 2022 Bonjour à tous, Je suis récemment tombé sur un article sur la randonnée. Là, j'ai appris leurs avantages: 1)Les vaisseaux sanguins et le cœur se renforcent. 2)La randonnée aide à réduire le cholestérol. 3)En outre, la randonnée a un bon effet sur la vision. 4)La marche a un effet bénéfique sur la respiration, la digestion, les articulations, les os et la colonne vertébrale. La randonnée peut-elle aider à la vision??? Je n'y crois pas beaucoup, mais juste au cas où, j'ai déjà trouvé quelques bâtons de marche ici. Lien à poster
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