TeKa 8 Posté(e) le 24 février 2011 Partager Posté(e) le 24 février 2011 La question vient d'apparaître à moi subitement : faites-vous de l'exercice et si oui, quel(s) sport(s) pratiquez-vous ? On pourrait dire que ce thread fait suite au blabla sur les régimes et la perte de poids engagé dans TLMSEF et qui aurait mérité un thread dédié. Lien à poster
cruchot 131 Posté(e) le 24 février 2011 Partager Posté(e) le 24 février 2011 J'ai pratiqué les arts martiaux pendant près de 10 ans, notamment sur la fin avec un authentique maitre (qui foutait des coups de tatanes dans les nids de guêpes pour essayer de les découper au sabre. Authentique. Mais putain qu'il était doué sur un tapis). Depuis que je suis à Paname, je fais comme tout le monde: du jogging dans le métro et de la montée d'escaliers en courant... L'année prochaine je vais (peut-être) faire du krav maga. Histoire de me défouler. Ou du volley (j'adore le volley. J'en ai fait longtemps). Lien à poster
Loone 22 Posté(e) le 24 février 2011 Partager Posté(e) le 24 février 2011 Tu as fait quoi comme art martial ? Le Krav Maga me pose un probleme : on dit que c'est une technique d'auto défense, mais en fait, je cite : "Le combattant cherche systématiquement à prendre l'initiative de l'assaut, puis à écraser l'ennemi sans pitié. La défense est donc toujours un pis-aller (récupération de l'initiative), visant à rétablir l'action offensive." De plus, l'action vise à mettre hors d'état de nuire, donc Ko minimum, voire plus (techniques létales, incapacitantes, etc) Chacun fait ce qu'il veut, mais personnellement ce n'est pas ma philosophie : si un jour je me fais attaquer, je veux pouvoir repousser l'attaque, la bloquer, décourager l'attaquant, pas le tuer ou le blesser ... Attention, je ne dis pas que c'est nul, pas bien, pas moral ... je dis que ça ne me correspond pas ... Personnellement ça fait trois ans que je pratique l'Aikido et, à mon avis, cela va plus loin que des techniques de combat, c'est une façon d'être, d'accepter l'autre ... C'est surement moins efficace à court terme, car il faut arriver a maitriser les déplacements, son placement vis à vis de l'autre, la façon de l'attraper, les techniques, etc etc ... Mais quand on arrive a passer une technique sans aucune force, dans un mouvement fluide, quelle satisfaction ... Evidemment, il y a certaines techniques dont on ne se servira pas souvent : désarmer un adversaire qui attaque au sabre, ça n'arrive pas tous les jours ... Il y a un coté un peu désuet, mais tout de même très intéressant et au final pratique même pour les techniques à mains nues, de combattre au boken (sabre en bois) ... Par contre pour tout ce qui implique un Jo (baton) ou un tanto (couteau en bois), ça peut arriver dans la vie de tous les jours ... Bref, même si ce n'est pas un sport (pas de compétition), je pratique l'Aikido ... Et accessoirement aussi je cours, à peu pres deux fois par semaine (environ 10 Km chaque fois) ... Lien à poster
Dark 9 Posté(e) le 24 février 2011 Partager Posté(e) le 24 février 2011 Musculation (3x 1h30) et cardio (footing) 4x 1h par semaine. Plus du HIIT sur vélo elliptique. L'année prochaine je compte aussi commencer le krav maga avec un ami qui a dix ans de pratique derrière lui. Loone, la citation de wikipedia est erronée. Va directement sur les sites spécialisés des différents clubs ou fais des recherches sur youtube. Tu verras que la philosophie du krav maga est différente. C'est avant tout de la self defense. Lien à poster
fragmonster 1 Posté(e) le 24 février 2011 Partager Posté(e) le 24 février 2011 Je vais en salle de sport depuis que je suis sur Bordeaux (4ans) à raison de 4 fois par semaine. Là bas je pratique pas mal d'entrainement cardio et musculation (RPM, Pump, Combat). Disons que cette activité physique est de "l'entretien" et qu'elle m'aide beaucoup dans la pratique de mes autres activités que sont le Kitesurf et la voile. Sur paris j'ai moi même pratiqué l'Aïkido pendant 4 ans. C'est un art martial très physique qui fait du bien aussi bien au corps qu'à l'esprit. Bref, grâce à cette activité physique régulière je dors mieux, je n'ai plus aucun problème de dos, j'ai une meilleure posture et d'un certain coté j'ai plus confiance en moi. De plus, avec cette dépense calorique plus élevée je peux me permettre quelques écarts diététiques sans que cela ait un impact sur la balance En tout cas, si vous faites un régime, envisagez le en y intégrant du sport. Il n'en sera que plus efficace et les résultats dureront (si vous ne retombez pas dans les excès ensuite). Lien à poster
Loone 22 Posté(e) le 24 février 2011 Partager Posté(e) le 24 février 2011 Dark, je veux bien croire que la citation ne corresponde pas à l'esprit, néanmoins quand tu regardes les vidéo qui te montrent les coups de pieds dans les parties génitales, les coups de poings ... bref, c'est fait pour être efficace rapidement, on peut appliquer les techniques comme on le veut, je trouve que ça ne me correspond pas, dans la façon de faire ... L'Aikido (attention, je ne l'oppose pas au Krav Maga, je repasse juste sur un sujet que je connais un peu plus) a aussi ceci de "pratique" qu'il ne nécessite pas de force physique particulière : je l'apprend aujourd'hui, je pourrais m'en servir même quand je serais vieux (et peut etre encore mieux, car forcer donne un point d'appuis à l'adversaire et lui permet de contrer : quand je n'aurais plus de force, je serais une vraie brute ^^) ... Lien à poster
TeKa 8 Posté(e) le 24 février 2011 Auteur Partager Posté(e) le 24 février 2011 J'ai vaguement fait 2 ans d'Aikido dont je n'ai pas tiré grand chose (tout oublié, sauf ikkyō). J'ai abandonné la pratique parce que je trouvais ça trop mou, j'avais besoin de quelque chose de plus physique. Attention, je considère tout de même que l'Aikido est un excellent art martial, et comme l'indique Loone, doté d'un esprit "civique" qui le rend très intéressant. C'est juste que je ressortais rarement en sueur. Lien à poster
Loone 22 Posté(e) le 24 février 2011 Partager Posté(e) le 24 février 2011 Ca doit dépendre aussi du club et des professeurs ... Nous avons la chance d'avoir parmis nos professeurs (cf le club) un 5eme Dan, et comme il y a plus de professeurs que de cours par semaine, ils se relaient et cela permet d'avoir une pratique différente ... De plus, nous avons la chance de pouvoir organiser ce que nous appelons "les jeudi de l'expert", c'est à dire qu'une fois par mois environ un professeur extérieur vient nous faire cours et c'est toujours tres enrichissant ... Pour autant, pour en avoir parlé avec un maitre d'un autre dojo, il me disait que selon lui, l'Aikido devenait moins martial au fil des ans ... Je pense que le tout fait qu'on peut en ressortir en sueur ou pas, être intéressé ou pas, suivant le pratiquant et le club ... ... Lien à poster
Dark 9 Posté(e) le 24 février 2011 Partager Posté(e) le 24 février 2011 Dark, je veux bien croire que la citation ne corresponde pas à l'esprit, néanmoins quand tu regardes les vidéo qui te montrent les coups de pieds dans les parties génitales, les coups de poings ... bref, c'est fait pour être efficace rapidement, on peut appliquer les techniques comme on le veut, je trouve que ça ne me correspond pas, dans la façon de faire ... Ah oui forcément, la particularité du krav maga c'est d'aller au plus efficace possible. Si tu veux quelque chose de plus pacifique il y a le jiu jitsu brésilien ou de plus complet le free fight (pancrace). Perso je suis de plus en plus attiré par les arts martiaux mixtes. Le fait d'avoir un entourage qui trempe là dedans y est sans doute pour beaucoup. Lien à poster
Loone 22 Posté(e) le 24 février 2011 Partager Posté(e) le 24 février 2011 Qu'appelles tu des arts martiaux mixtes ? A l'aikido, on a déjà des femmes avec nous ! (je ne penses pas que tu voulais dire ça ^^) ... Lien à poster
cruchot 131 Posté(e) le 24 février 2011 Partager Posté(e) le 24 février 2011 J'ai pratiqué le Tai Jutsu pendant un peu moins de 8 ans (ceinture noire en 3 ans, à la grande satisfaction de mes profs ). J'ai aussi touché à l'aikido mais comme pas mal de monde, vu la manière dont il est enseigné (conformément à la doctrine de la fédération officielle), ben ça me faisait bien rigoler: trop mou, pas assez réaliste. J'ai par contre toujours reconnu sa supériorité dans les déplacements. Et puis un jour j'ai rencontré Thibault, le prof de mon prof. Thibault est un authentique guerrier dans la plus pure tradition du genre. Et là j'ai découvert le vrai aikido, tel qu'il était enseigné par Ueshiba. Comment je peux l'affirmer? Tout simplement parce que Thibault est l'un des (rares) élèves de Saotome, le dernier disciple encore en vie de Ueshima. Thibault est prof d'Aikido et il enseigne conformément au programme de la fédé (même si ça le fait bien rigoler): ikkuy,nikkuy, sankyu et tout. Mais il insuffle l'esprit martial qui est depuis parti dans la "philosophie du cercle" Il ajoute aux clef et aux déplacements des percussions et des explosions que je n'avais jamais expérimenté avant. Et ça change tout. Ce mec est d'une douceur et d'une puissance comme j'en ai rarement vu. Et j'ai bien évolué dans ma pratique et dans mon approche (je me souviendrai longtemps de son stage de deux jours et demi sur "le rythme". Excellent). Je lui ai même demandé de m'adopter, mais il a pas voulu (il m'a vaguement dit que sa femme était enceinte, ou un truc comme ça. Il appelé sa fille Saya, qui désigne l"âme" et "le fil du sabre" si je me souvient bien). Et en sortie d'école, y'avait pas de poste à Tulle... J'ai essayé quelque séances de Viet Vo dao à Paris (c'était pratique parce que pas loin de chez moi), mais après quelques semaines j'ai lâché l'affaire en rigolant. J'ai retrouvé tout ce que j'avais fui du tai: esquives bidons, frappe unique censée "assommer l'adversaire", des clefs à des kilomètres et des katas dansés. J'ai même trouvé pire avec des chutes amorties sur les talons. Ça a bien fait marrer ma collègues, ancienne internationale de judo Sinon, j'ai trouvé un truc "achement bien mais 'achement loin et donc pas pratique: le sytema (un "art martial" russe enseigné pendant longtemps uniquement aux spetznatz) qui se rapproche énormément de ce que je cherche (fluidité, impacts et gestion des beignes dans la gueule). Et donc je vais essayer le krav, non pas parce que je suis un tueur né ou un massacreur, mais parce qu'il me semble que c'est le seul truc qui enseigne des techniques crédibles et applicables, sans chichi ni philosophie. C'est dur mais au moins, si un branleur vient me faire ch..., ben je vais pas lui demander de m'attaquer à genou parce que je maîtrise le déplacement au sol ou demander à ses potes d'attendre parce que sur un tapis c'est un par un et pas dans les coui... Fight quest - Krav Maga http://www.veoh.com/collection/fight-quest/watch/v10260388mTgKgdpY Bon, ils en rajoutent un peu pour la caméra, j'en conviens Sinon, j'ai encore le volley. C'est bien le volley. Surtout à 35 ans... Lien à poster
Loone 22 Posté(e) le 24 février 2011 Partager Posté(e) le 24 février 2011 Yep ... ben sur la video, à la fin quand le prof montre comment bloquer une attaque au couteau, faut espérer qu'il ait pas un tueur en face sinon il se prend un bon coup de pied dans les parties et un coup de couteau après ... Évidemment, faut le voir dans des conditions réelles, mais faut aussi voir quand les deux savent se battre et ont le même but ... ... Lien à poster
Dark 9 Posté(e) le 24 février 2011 Partager Posté(e) le 24 février 2011 Les arts martiaux mixtes c'est du krav maga par exemple. Combat debout et au sol. C'est entre autres utilisé en UFC : http://www.youtube.com/watch?v=cZ85R9YZ3U4 Lien à poster
tbr 13 Posté(e) le 24 février 2011 Partager Posté(e) le 24 février 2011 www.kravmaga.com Lien à poster
Loone 22 Posté(e) le 25 février 2011 Partager Posté(e) le 25 février 2011 C'est vraiment un truc de sauvage ... ... Lien à poster
TeKa 8 Posté(e) le 25 février 2011 Auteur Partager Posté(e) le 25 février 2011 Mouais, c'est pas vraiment ce que je recherche non plus dans un art martial... Lien à poster
cruchot 131 Posté(e) le 25 février 2011 Partager Posté(e) le 25 février 2011 Au départ les UFC étaient réservés aux pratiquants de tous horizons et tous les styles étaient représentés (du karateka au redneck amateur de bagarre de bars). C'était de la vraie boucherie. Et puis les frères Gracie sont arrivés avec leur jujitsu brésilien et ils ont mis tout le monde d'accord. Aujourd'hui le MMA est devenu une discipline à part entière et les rares pratiquants d'arts martiaux "traditionnels" sont invités à ne pas venir pour ne pas se faire abimer. Cela étant, je ne suis pas super fan non plus mais je reconnais la technicité des gars. Et c'est beaucoup moins "sauvage" que les tous premiers tournois (ou les mecs y laissaient souvent leurs articulations...). Et puis on a un français dans le circuit. Qui joue au ciné aussi! Lien à poster
Dark 9 Posté(e) le 25 février 2011 Partager Posté(e) le 25 février 2011 C'est exactement ça. Plus précisément Royce Gracie qui a mis tout le monde d'accord en remportant les 3 premiers UFC. Le MMA est une discipline dans laquelle les brésiliens excellent particulierement, dû au fait qu'ils ont réalisé avec le JJB et le Vale tudo que dans un combat de rue on finit très souvent au sol. Les Gracie ont battu de cette façon un bon nombre de pratiquants "debout". De ce fait tout le monde s'est mis à mixer les techniques. Le Banner est surtout connu dans le monde du K1 qui est du combat debout même si il à fini par venir au MMA lui aussi. Il sera présent dans un prochain jeu video dédié au MMA d'ailleurs. http://www.free-fight-mma.com/les-news-mma/6441-rencontre-avec-jerome-le-banner Ce qui m'interresse surtout, ce n'est pas la sauvagerie apparente de ce sport (les règles ont beaucoup changé depuis les premiers UFC) mais le mélange des techniques qui donnent un coté "complet" au sport. Lien à poster
DEF 27 Posté(e) le 25 février 2011 Partager Posté(e) le 25 février 2011 Bah, tu prends un SSF4 et c'est bon. Tu l'as le côté mélange de technique. Quoi? Du sport? Lien à poster
TeKa 8 Posté(e) le 25 février 2011 Auteur Partager Posté(e) le 25 février 2011 Dans les arts martiaux qui m'attirent vraiment, il n'y a pas grand chose : l'aikido (que je reprendrai un jour), la capoeira justement et la boxe (anglaise et savate). Le reste, soit c'est pour les bœufs, soit c'est pour l’esbroufe. Lien à poster
Dude76 19 Posté(e) le 5 mars 2011 Partager Posté(e) le 5 mars 2011 J'ai touché à pas mal de choses... à peu près dans l'ordre: 6 ans de foot (ça m'a vacciné) 2 ans de tennis (mwé, bof.) 1 an de natation ("vous ferez tous de la compét !" hein ? j'peux pas finir j'ai bu une tasse - si si, je l'ai osée - ) 3 mois de handball 2 ans de tir à l'arc 3 ans de karaté (changement de prof, "ambiance" en chute libre...) 3 ans de jiujitsu (arrêt sur blessure... j'ai pas repris par flemme) 2 ans de tennis de table (à la fac, arrêt suite à blessure à l'extérieur) 6 ans sans aucun sport autre que la prise de kilos dont j'ai beaucoup de mal à me débarrasser (et une motivation en yoyo) 3 ans d'aïkido (j'ai fait une "pause" cette année - j'ai enchaîné les sinusites/otites/coups de froids depuis 1 an pffff -, je pense reprendre en septembre) Je ne crois pas que quiconque ait parlé des activités sportive de saison, comme le ski (vive les alpe ) ou la randonnée en montagne Dans ce que j'ai le plus apprécié, et qui me manque : le karaté, le jiujitsu, le tennis de table, le tir à l'arc. Je mets pas l'aïkido puisque je compte reprendre en septembre (faut que je me rachète un kimono aussi). Lien à poster
tbr 13 Posté(e) le 6 mars 2011 Partager Posté(e) le 6 mars 2011 Comme Churchill : — "No sport !" 'fin bon, j'ai fait du ski mais il y a pas mal de siècles, quand on taillait encore ses planches dans la carcasse fumante d'un mammouth et que son pelage servait d'anorak. C'était il y a fort fort longtemps. *"Ping pong" aussi mais j'ai fini par m'en lasser parce qu'au fond, ce sport, c'est comme le tennis sauf qu'on est debout sur la table* Je suis pas très "sport" en fait. Mais fairplay, je crois que si, sauf avec les emm***. Je trouve ça tellement con de courir et à chaque fois, le sketch de Coluche me revient en mémoire. "Dans une équipe, y a un esprit alors forcément, ils partagent." * et celle-ci est aussi de lui, évidemment. "Ping pong", c'est pour charrier, on dit Tennis de table, je sais. Lien à poster
Dark 9 Posté(e) le 7 mars 2011 Partager Posté(e) le 7 mars 2011 J'ai fait beaucoup de ski pendant mon enfance et adolescence. Puis, curieusement, mon service militaire chez les chasseurs alpins m'en a dégoûté Lien à poster
Loone 22 Posté(e) le 7 mars 2011 Partager Posté(e) le 7 mars 2011 Arf, j'en ai vu pas mal des chasseurs de lapins, j'ai fait mon service à varces, dans le 93eme RAM ... On avait ceci en commun avec eux de porter nous aussi la tarte ... bien pratique pour les oreilles par grand froid ^^ ... Lien à poster
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